游戏许可：自闭症个体蓬勃发展的关键福祉干预

核心观点

• 游戏是贯穿生命周期的生理、心理及社会需求，对调节情绪、促进大脑健康及提升幸福感至关重要。
• 自闭症个体的游戏形式常与神经典型人群不同，但同样重要且富有意义，是其调节、愉悦和自我导向学习的表达。
• 自我主导的游戏能减轻压力、支持情绪调节，而剥夺游戏则会导致倦怠。
• 给予自闭症个体按照自己方式游戏的权利，是支持其蓬勃发展的关键福祉干预措施。

游戏的定义与本质

• 游戏常被狭隘地定义为假装游戏、运动或社交互动。

• 更广泛的定义强调，游戏是一种心理状态，具有以下特征：

  • 自愿的
  • 内在驱动的
  • 灵活的
  • 令人愉悦的
• 研究指出，游戏是一种生物性驱动力，对人类发展至关重要，能塑造神经发育、支持情绪韧性并促进终身幸福。

自闭症个体的游戏表现形式

自闭症个体的游戏可能不同于神经典型的预期，常见形式包括：

• 重复性动作或基于模式的游戏
• 对特殊兴趣的深度投入
• 感官探索（如旋转、排列物品、玩水）
• 独自或平行游戏，而非社交假装游戏
• 植根于系统、事实或结构的创造性游戏

关键认知：这些游戏形式并非缺陷，而是调节、愉悦和自我导向学习的表达。

游戏对大脑与调节的作用

神经科学研究表明，游戏能支持大脑发育、灵活性及情绪调节。对自闭症个体而言，游戏可以成为一个强大的调节工具。

参与偏好的游戏活动被证实能够：

• 降低压力与生理唤醒水平
• 支持执行功能与认知灵活性
• 增加积极情感与参与度
• 创造非强制的学习条件

核心启示：游戏本身可以成为实现调节的机制，而非要求个体先调节才能游戏。

重新审视自闭症干预中的游戏

• 历史局限：传统干预常将游戏视为需要“规范化”的对象，或仅作为教学工具，这可能无意中剥夺了游戏的内在益处。
• 新兴视角：研究强调自主性、内在动机和尊重神经多样性参与方式的重要性。
• 福祉核心：当游戏是自我选择且无压力时，它支持的是福祉本身，而非顺从。福祉的关键在于获得支持真实性、能动性和归属感的环境。

贯穿生命周期的游戏

游戏并不止于童年。自闭症青少年及成人的游戏常被劝阻，尤其是那些重复、独自或不常规的形式。

成年期的游戏可能包括：

• 沉浸式的爱好与收藏
• 创意艺术、音乐或写作
• 基于运动的游戏（如徒步、游泳、通过舞蹈进行自我刺激）
• 数字游戏、电子游戏或世界构建
• 基于自然的探索

研究证实，游戏在成年期同样支持心理健康、创造力和意义构建。对自闭症成人而言，游戏可以是逃离慢性压力的避难所，也是确认身份、带来愉悦的源泉。

重要结论：剥夺游戏会导致倦怠、焦虑和疏离；而允许游戏则是一种福祉干预。

游戏许可是一个系统性问题

游戏是个体选择，但也深受环境塑造。

当以下情况发生时，自闭症个体会接收到负面信息：

• 学校优先考虑服从而非好奇心。
• 治疗日程挤占了自由探索的时间。
• 工作场所污名化游戏性的参与。

以福祉为中心的方法应提出不同的问题：

• 我们的课堂是否允许运动、感官休息和基于兴趣的学习？
• 我们的治疗是否保护了自我主导游戏的时间？
• 我们的社区是否将游戏视为成年人合理的追求？

包容性的系统认识到，游戏是神经系统重置、大脑整合经验以及人们重新连接自我的方式。

游戏作为一种福祉技能

如同正念、运动或睡眠一样，游戏可以被有意识地学习、保护和练习。

这意味着：

• 珍视游戏本身的价值
• 追随自闭症个体的兴趣，而非将其 redirect
• 创造低要求、高选择性的环境
• 将游戏视为调节，而非逃避
• 支持所有年龄段的游戏

当自闭症个体被允许自由且不受评判地游戏时，福祉便会随之而来。

迈向更具游戏性的蓬勃发展定义

对于自闭症及神经多样性人群，游戏提供了一个罕见空间：在这里，真实性、调节和愉悦可以共存，而无需承受表现、顺从或将愉悦转化为生产力的压力。

如果蓬勃发展被定义为有能力按照自己的方式好好生活，那么一个关键问题便是：当游戏在生命周期中得到保护、重视和认真对待时，蓬勃发展会是何种景象？

或许问题不在于我们能否在福祉定义中容纳更多游戏，而在于我们是否承担得起继续将其排除在外的代价。