自闭症与共情迷思：从“缺乏”到“超载”的双重共情困境
核心观点
- 关于自闭症人士缺乏共情的刻板印象是错误的，且具有伤害性。
- 许多自闭症个体体验着极端共情，即“超共情”。
- 这一误解很可能源于“双重共情问题”。
共情与自闭症：打破刻板印象
长期以来存在一种普遍的刻板印象，认为自闭症人士没有共情能力。这一观点是错误的，且未被最新研究支持。然而，由于该观点曾被当作事实传授数十年，许多专业人士仍深信不疑，并常被用来否定自闭症人士的体验（例如，在临床评估中，有人因表现出共情而被认为“不可能是自闭症”）。
在临床实践中，自闭症人士的共情表现可能以非典型的方式呈现，但从未遇到过完全零共情的自闭症个体。
- 有限共情：部分自闭症人士的共情范围可能较集中。例如，可能对家人充满共情，但对陌生人则难以产生共鸣。
- 极端共情（超共情）：更多情况下，自闭症个体会体验到极端强烈的共情。当他们感知到他人的痛苦、他人对自己的不满，或认为自己可能伤害了他人时，会产生压倒性的痛苦，甚至引发身体上的不适。
误解的根源：双重共情问题
既然自闭症人士拥有共情能力，为何刻板印象依然存在？答案很可能在于双重共情问题。
该理论指出：
- 自闭症人士在与神经典型人士互动时，可能在“心理理论”（理解他人情绪和意图的能力）上存在困难。
- 同时，神经典型人士在理解自闭症人士时，同样存在心理理论上的困难。
这会导致多种误解情境：
- 认知共情误解：自闭症个体可能误解了互动对象的情绪，因而未能表现出“恰当”的共情反应。
- 表达被误读：自闭症个体确实感受到了共情，但由于神经典型人士误解了其语言、非语言沟通或社交情感互动的模式，从而错过了对方表达的共情信号。
- 超载导致非共情行为：强烈的共情感本身可能导致情绪失衡，若再叠加日程改变或感官超负荷等情况，个体可能因过度 overwhelmed 而表现出看似缺乏共情的行为。
解决之道：迈向相互理解
如果问题在于双重共情的困境，那么解决方案需要双方共同努力。
- 花时间阅读相关主题，增进了解。
- 与不同神经类型的人交流，了解他们体验共情的方式。
- 停止仅以神经典型人士的表现来定义共情。
- 神经典型人士应主动摒弃“自闭症人士没有共情”这一错误且无益的观念，接纳人类经验的复杂性。