本文目录:

希望的本质与核心作用

核心观点:希望是心理健康康复的基石,它是一个积极的、包含对未来更好生活的愿景、想象和信任的过程。对于长期处于困境的个体,希望往往缺失,而临床工作者需要成为他们“希望的持有者”。

  • 希望的定义:一个积极的进程,包含:

    • 对更美好未来的愿景
    • 对拥有更多机会的更好生活的想象与幻想
    • 相信其可能发生信任
    • 坚信其终将实现信念
  • 希望的缺失:对于长期遭受严重精神疾病、无家可归或物质滥用困扰的个体,生存和日常管理占据了全部精力,巨大的逆境使他们难以拥有希望的空间和能动性。
  • 希望的基石:基本生活需求的满足是支撑希望的首要因素。

    • 住所、食物、缓解症状的药物。
    • 这些是“支持希望的服务”,而不仅仅是福利。
  • 关系的作用信任与真诚的关系支持乐观主义的发展,并让人相信积极的关系和生活体验是可能实现的。

临床工作者作为“希望的持有者”

核心观点:在来访者自身无法怀抱希望时,临床工作者需代为持有并维护希望,这是所有心理健康康复工作的核心。

  • 核心角色:临床工作者成为来访者希望的“持有者”(当他们自己无法持有时)。
  • 普遍适用性:这一角色适用于各类困扰,包括致残性精神疾病、人格障碍或两者共病。
  • 基础工作:建立希望始于提供诚实的态度和不同的治疗选择,并明确治疗目标是改善其情感生活、减轻痛苦,且治疗师将积极参与其中。

对人格障碍来访者怀抱希望的挑战与策略

边缘型人格障碍(BPD)

挑战:来访者可能感到深刻空虚、情绪极度不稳定,并可能表现出批评、贬损、自我伤害等行为,使治疗师难以看到希望。

治疗方向与目标

  • 首要目标:缓解即时痛苦(如焦虑、恐惧、抑郁)。
  • 核心焦点

    • 降低风险或自伤行为。
    • 发展更好的人际关系。
    • 提升个人生活质量。

治疗方法

  • 辩证行为疗法(DBT,Marsha Linehan):教导技能以管理强烈情绪和不稳定关系。

    • 正念
    • 情绪调节
    • 痛苦耐受
    • 人际效能
  • 心智化基础治疗(MBT):帮助个体理解自己及他人的情感状态,分析治疗关系中的模式并应用于生活。
  • 认知行为疗法(CBT):识别并改变与障碍相关的扭曲思维模式和破坏性行为。
  • John Gunderson疗法:针对BPD患者对拒绝和抛弃的高度敏感,通过提供结构和稳定的谈话疗法进行治疗,并教育患者认识其障碍的本质。

理解与共情:BPD患者并非主动选择如此。这是一种 pervasive、适应不良的生存方式,阻碍了他们以恰当的方式满足需求。他们的行为可能幼稚、苛求、不稳定,但背后是深刻的痛苦。

自恋型人格障碍(NPD)

挑战:来访者模式表现为夸大(幻想或行为)、需要钦佩、缺乏共情,可能利用或操纵他人,并常伴随防御、怨恨和傲慢,容易引发治疗师强烈的反移情反应。

治疗切入点:治疗可能由工作危机、家庭冲突、人际矛盾或对人生目标进展不满所引发。

治疗策略

  • 心理教育:为建立治疗联盟奠定基础,识别并朝着现实的目标努力。
  • 设定框架:以共情的方式协商治疗期望及双方角色,包括设定界限。
  • 提升觉察:帮助来访者意识到影响其行为的因素(例如,在被评价时感到羞辱并继而产生愤怒反应)。
  • 治疗目标

    • 发展对适应不良模式的更好觉察。
    • 增强能动性。
    • 朝着可衡量的目标进展。
    • 发展更少适应不良的与他人关联的方式(例如,减少寻求钦佩、报复行为)。

理解与共情:在自大 facade 的背后,很可能是一个曾被过度批评、忽视、感到自己不重要或被 infantilized 的个体。其行为是对“相信自己本身很重要”这一信念缺失的补偿。


希望的终极意义

作为希望的持有者,临床工作者承担着助人行业独有的任务:

  • 希望是允许成长和改变发生的粘合剂,即使在严峻的境况下。
  • 它在难以维持的境遇中提供乐观,常能推动他人前行。
  • 它是康复、前进和对更好生活渴望的基石
  • 当来访者自己无力向前看时,我们为他们持有那份渴望,并坚信积极的改变能够发生。

标签: 心理健康, 临床心理学, 希望

添加新评论