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核心观点

  • 哀伤的儿童需要有效的工具来帮助他们应对哀伤。
  • “风之电话”这类应对机制对哀伤的儿童具有显著的治疗作用。
  • 哀伤的儿童获得的工具和支持越多,对他们的帮助就越大。

风之电话的起源与概念

  • 起源:2010年,建于日本大槌町,旨在帮助人们应对哀伤。
  • 形态:一个独立于喧嚣、坐落于自然中的电话亭,内部有一部没有连接线的电话。
  • 功能:人们可以进入电话亭,拿起老式拨盘或按键电话,对逝去的亲人诉说。
  • 发展:截至2026年,世界各地已出现数百个由人们为纪念逝者而建造的风之电话。

风之电话的疗愈作用

  • 倾诉的治疗性:与逝去的亲人对话本身具有高度疗愈效果。
  • 自然的疗愈力:身处宁静的自然环境中,有助于平复内心汹涌的情绪,带来宣泄般的体验。
  • 情感的连接:它帮助人们感觉仍在与逝者分享生活——无论是情绪、痛苦还是快乐,仿佛他们从未离开,从而在哀伤中找到一种平和的连接。

如何为孩子创建家庭版风之电话

核心原则

  • 目的明确:这不是为了让儿童相信逝去的父母会真的回应,而是作为一种帮助他们哀伤的应对工具。
  • 提供安全空间:让孩子知道,在那些艰难、特别需要与逝去父母对话的时刻,有一个专属的、私密的安全空间可以使用。

具体实施方法

  • 户外空间(如后院)

    • 划出一块区域,利用现有材料搭建电话亭部分。
    • 若材料有限,至少在安静、贴近自然的角落放置一部老式电话。
  • 室内空间

    • 在家中辟出一个专属角落或区域。
    • 在旁边摆放一些植物,营造宁静氛围,供孩子在哀伤被触发的艰难日子里使用。
  • 针对幼儿的调整

    • 可以使用玩具电话作为家庭版风之电话。
    • 如果孩子曾与逝去的父母一起玩过这个玩具电话,会尤其具有安慰效果。

重要提示

在引入风之电话时,需事先向孩子说明:这部电话不会以他们深切期望的方式传回逝去父母的回答。它的意义在于提供一种表达和连接的途径。

标签: 心理疗愈, 儿童哀伤, 风之电话

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