存在之维：觉知、当下与一味体验

核心观点

• “存在感”是觉知的基础：这种简单的存在感是每一刻感知的根本基础，它无边界、无限制。
• 当下是唯一的起点与终点：我们寻找的一切，其起点与终点都在于当下此刻正在发生的体验。
• 无需外求，只需体验：存在感无需创造或维持，它就是我们本来的状态，我们本身就是它。无需分析，只需感受和沉浸其中。

“存在感”的本质

• 先于一切：它是所有生命体验的原始事实，所有生活的复杂与精妙都建立在“存在”这一简单事实之上。
• 即是生命本身：它赋予生命，并自我维持。我们从未失去它，因为我们就是它。

• 超越个体局限：

  • 它看似局限于“我”，但实际上找不到边界。
  • 它包含一切存在，是一种无限的延伸。

超越时间与空间的维度

• 无始无终：存在感没有真正的“开始”。我们所谓的历史与未来，都只能在当下的此刻被想象或体验。
• 不在时间之中：它存在于时间（过去、未来、甚至消逝的当下）之外。
• 不在空间之中：无法被定位为“这里”或“那里”，因为无论体验的场域如何变换，存在感就在“那里”。

存在的“一味”

• 是一切体验的底色：最深的悲伤和最大的喜悦，本质上都是这同一种存在感。
• 不拒斥任何经验：无论升起何种体验（喜欢的或不喜欢的），在其核心都是这简单的存在感。
• 是“一味”的：它是所有多样体验之下那个统一的“味道”，看似千变万化，实则始终如一。

实践启示

• 停止追寻：既然我们从未与存在感分离，也从未失去它，那么本质上并无一物可寻。
• 直接感受：无需思考或分析，允许自己全然沉浸在这持续流动的存在感中。
• 安住当下：认识到“此刻发生的事”是任何旅程唯一可能的起点，而这个起点也正是我们所追寻的终点。