实现困难目标的5个策略
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在追求成功率较低的“艰难目标”时,如何通过采用比普通人更精明的策略来提高成功几率,而不是仅仅依赖希望和意志力?
1. 正视客观事实(Face the Objective Facts)
- 问题所在: 人们往往会逃避关于失败率的客观数据,但回避现实对成功帮助不大。
- 行动: 识别目标道路上的关键里程碑和失败点。了解哪些里程碑最具预测性(例如,在飞行员学生中,获得单独飞行许可是一个重要关卡)。将目标分解为能让你从统计学上不利的“桶”跳到更有利的“桶”中的行动。
2. 顺势而为,而非逆流而上(Swim With the Current, Not Against It)
- 问题所在: 人们错误地认为仅凭内在动力就能克服低基准成功率。
行动:
- 选择环境: 尽可能将自己置于成功率更高的环境中(例如,选择成功率更高的学校或项目)。
- 深入挖掘: 选择成功率更高的特定导师或子路径。
- 避免普遍失败的方法: 避免大多数人失败的方法,例如极少人能完成的在线课程。这不是保证成功,而是简单地提高你的几率。
3. 模仿成功人士的行为(Copy the Behaviors of People With Higher Success Rates)
- 问题所在: 人们往往无法复制成功人士的所有基准优势。
行动:
- 分析优势: 确定成功率高的方法(例如,高强度的全日制项目)的关键优势。即使无法参加,也要尽可能模仿这些结构化方法中的元素。
- 识别驱动因素: 确定哪些因素真正推动了成功(例如,医生子女成功率高可能是因为有导师、问题能得到解答、对要求有常态化的预期)。
- 寻求替代方案: 寻求导师、找人答疑、增加曝光等,以复制核心优势。
4. 不要将社交支持视为可有可无的奢侈品(Don't Consider Social Support a Nice-to-Have Luxury)
- 问题所在: 社交支持对客观成功的重要性被严重低估,即使是微小的支持也能带来显著差异。
行动:
- 利用支持系统: 利用各种形式的社交支持,尤其是在其他学生容易放弃的关键障碍点上。
- 创新地利用支持: 无论是 Reddit 聊天组还是线下的学习小组,以适合自己的方式主动且有创意地寻求支持,帮助你完成关键成就,跳到下一个成功“桶”中。
5. 不要在你最糟糕的日子里退出(Don't Quit on Your Worst Day)
- 问题所在: 当你遭遇挫折(例如,模拟测试成绩低于预期)感到沮丧时,强烈的情绪会蒙蔽你对进展和判断的客观评估。
- 行动: 记住这句话:“不要在你最糟糕的日子里退出。”避免在感受到剧烈情绪刺痛时做出决定。
总结: 追求困难目标不能只依赖比别人聪明或更有动力。你需要的是一套独特的策略来逐步提高你的成功几率。在制定计划时运用这些策略,并在关键或令人沮丧的时刻保持这种心态,以助你坚持下去。