成长型思维：解锁创造力的关键

核心观点

• 创造力并非天赋或固定特质，而是一个可以通过成长型思维模式持续培养和发展的过程。
• 成长型思维模式是创造性成就的关键，它强调学习、毅力和韧性，而非证明自身固有价值。
• 好的创意源于开放的思维和主动探索，而非广博的知识。
• 固定型思维模式会限制创造力，使人困于现状，害怕失败与挑战。

两种思维模式：固定型 vs. 成长型

固定型思维模式

• 核心信念：认为个人的才能、智力和能力是固定不变的，如同“刻在石头上”。

• 行为表现：

  • 将一生精力用于证明自己足够好，符合外界设定的角色。
  • 认为天赋是天生注定、无法改变的。
  • 回避挑战，害怕失败，因为失败会定义其个人价值。
  • 倾向于早早放弃，认为努力是徒劳的。
  • 忽视有用的负面反馈，并可能贬低他人的想法。

成长型思维模式

• 核心信念：认为基本素质是发展的起点，可以通过努力、决心和实践来培养、提升和扩展。

• 行为表现：

  • 将学习热情置于寻求他人认可之上。
  • 相信任何事情都有可能，自我提升是持续一生的过程。
  • 拥抱挑战，将失败视为学习的机会。
  • 重视努力的过程，而非仅仅追求“正确答案”。
  • 乐于尝试新方法，承担适当的风险。

思维模式如何影响创造力

• 创造力研究共识：超过140位创造力研究者指出，创造性成就的首要因素是由成长型思维产生的毅力和韧性。

• 成长型思维者的创造力观：

  • 创造力是可以学习和培养的。
  • 将创造力视为一个持续的成长和发现过程。
  • 像毕加索所言，致力于“长大后仍保持艺术家的状态”。
  • 主动寻找和关注各种想法，相信小想法也可能引向大突破。

• 固定型思维者的创造力观：

  • 认为创造力是一种要么拥有、要么没有的固定特质。
  • 常因过去的失败经历（如成绩差、被拒绝）而认定自己“天生不具创造力”。
  • 认为创造力一旦消失就永不复返。
  • 为避免失败的风险，主动扼杀寻找创意的过程，固守“安全”但封闭的思维。

赋予自己创造的权利：关键行动

具有创造力的人（成长型思维）与缺乏创造力的人（固定型思维）的一个关键区别在于，前者会主动赋予自己寻找创意的权利。

• 打破现状：有意识地摆脱思维定式，用全新的眼光审视事物。这需要走出“心理舒适区”。
• 关注过程而非产品：理解创造力本身是一个终身的过程，而非一个必须达成的固定结果。
• 拥抱探索：将自己置于能够运用创造力的情境中，尝试新方法，接纳新体验。
• 摒弃“我不 creative”的标签：这个标签会使人回避挑战、忽视反馈、拒绝将失败作为学习工具，并最终强化固定型思维。