青少年时间冲突：父母如何以耐心与坚持应对
核心观点
- 时间在青少年期成为一个关键的情感与管理议题，常引发亲子冲突。
- 青少年对时间的两种典型态度——不耐烦与拖延——让父母感到挫败。
- 父母需要以更多的耐心和更强的坚持性来应对，以获取青少年的合作。
时间对青少年的多重意义
时间之所以重要，是因为我们在几个基本方面依赖它，而青少年与父母在这些方面的冲突日益增加：
衡量生活经验
- 涉及：经验的多少、持续时间、如何跟上节奏、安排事务的先后。
- 青少年可能表现：更不耐烦、更抗拒——“我现在就要！”“我待会儿再做！”
评估生活经验
- 涉及：感受如何、是轻松还是匆忙、是容易还是困难、是愉快还是痛苦。
- 青少年可能表现：更挑剔、更不满——“现在时机不对！”“别烦我！”
沟通生活经验
- 涉及：透露多少、分享多少、隐瞒多少。
- 青少年可能表现：更注重隐私、更保密——“我不想谈这个！”“这是我自己的事！”
随着青少年与父母之间的差异、距离和分歧增大，围绕时间的冲突也会增加。
青少年对时间的矛盾态度
父母常因青少年两种截然相反的时间观念而感到挫败：
- 不耐烦：“当她非常想要某样东西时，她必须‘立刻’得到，仿佛那是紧急事件！”
- 拖延：“每当我们要求他做某事，他总说‘等一下’，而‘等一下’仿佛永远没有尽头！”
这两种态度都可能导致与父母的时间冲突。其背后是青少年日益增长的、对“何时需要发生何事”的控制欲。时间即生命时间，青少年越来越想决定如何支配自己的时间。结果是，父母可能因青少年的急切要求而感到被迫加速，同时却需要花费更多时间来获得自己想要的合作。
父母的应对策略
- 针对青少年的不耐烦：父母通常需要花足够的时间，审慎考虑一个急切请求可能带来的风险。“在我们决定是否可行之前，需要先讨论一下可能的困难。”
- 针对青少年的拖延：父母通常需要更坚定地跟进，以获得他们想要的合作与同意。“为了确保我们要求的事情得以完成，我们会持续督促你，直到做完为止。”
时间控制与自主性驱动
当孩子进入青春期（通常在9至13岁之间），追求更多个性和独立时，父母必须应对更多的时间冲突——更多的被动抵抗（拖延）和主动抵抗（异议）。
因此，父母现在需要：
- 规则上更一致
- 要求上更坚持
- 态度上更耐心，以应对获取青少年顺从与合作可能增加的耗时。
青少年抵抗增加的原因：随着青春期的觉醒，四种对自主权的日益增长的驱动力，使得掌控个人时间对青少年更为重要：
- 个体表达与独立行动
- 个人隐私以及与家庭的社会分离
- 对世界的好奇心以及尝试更成熟的行为
- 社会归属感以及与同伴群体的融合
在每种情况下，都需要投入时间去追求个人成长。
时间与情绪的复杂关联
时间之所以复杂，是因为它很容易演变为情绪问题。以下表述描述了这种与时间的情感联系如何形成：
- 时间充裕时，我们感到放松。
- 不确定最佳时机时，我们感到好奇。
- 期待美好时光时，我们感到热情。
- 不知如何打发时间时，我们感到无聊。
- 时间紧迫或不足时，我们感到焦虑。
- 错过已逝的美好时光时，我们感到悲伤。
- 落后于预定时间时，我们感到匆忙。
- 感到必须准时时，我们感到有义务。
- 感到时机已错过时，我们感到后悔。
- 被告诉或告诉自己“慢慢来”时，我们会变得谨慎。
- 等不及美好时光到来时，我们感到不耐烦。
- 经历危险或威胁时刻时，我们感到焦虑。
- 在当时或一直受到虐待时，我们感到愤怒。
- 当时需求无法满足时，我们感到沮丧。
- 不想浪费时间时，我们会专注并高效。
- 有太多事要在太少时间内完成时，我们感到压力。
- 玩得开心时，我们感到愉悦和享受。
- 经历艰难时期时，我们感到疲惫。
- 处于低谷期时，我们感到气馁。
- 希望当时采取了不同做法时，我们感到懊悔。
- 感激所拥有的时间时，我们感到感恩。
- 在无限的时刻里暂时忘却时间时，我们感到自由。
当然，还有那种时间威胁：截止期限。一条时间线被划定，此后某些可能性便“死亡”了——人们因此感到压力或焦虑。
亲子间的时间挫败感
在青春期，父母与青少年之间的时间冲突更为常见，因为对即时性的需求和对拖延的不耐烦可能让双方都更感疲惫。
“现在”还是“待会儿”？ 这常常是争论的焦点。
- 父母：“我需要这个马上完成！” vs. 青少年：“我待会儿就做！”
- 青少年：“我现在就需要许可！” vs. 父母：“我们需要时间考虑。”
双方都更容易因对方的异议和拖延——争论以及将事情推迟到以后——而感到挫败，每次都不得不等待自己想要的东西。欲望被拒绝和无法忍受延迟滋生了不耐烦。而长期的不耐烦，则会引发挫败感、烦躁和愤怒。
因此，共同的抱怨出现了：
- “现在的合作比本该花的时间更长！”
- “现在需要更多谈话才能达成一致。”
- “现在更难让对方理解自己。”
与更简单的童年时期相比，进入青春期后，父母与青少年之间围绕时间的紧张关系将会增多。