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核心观点

  • 工作的意义感主要源于个人对工作的体验,而非职位本身。
  • 归属感、贡献感和挑战性是驱动工作意义的三大核心要素。
  • 在工作中被看见、被重视能极大增强员工的投入度。
  • 微小的、日常的人际互动行为能够重塑工作体验,创造意义。

工作意义感的来源:三大核心要素

当人们描述工作中最有意义的时刻时,通常会提到感到被联结、看到自己的影响以及有人相信自己的潜力。研究将这些体验归纳为“意义工作三要素”:

  • 归属感:感到自己属于某个集体,并且对周围的人很重要。
  • 贡献感:相信自己的工作能带来改变,产生影响。
  • 挑战性:有机会成长,变得比昨天更有能力。

这三个要素体现在日常、可重复的行为中。


归属感在日常中构建

归属感并非需要与所有同事成为挚友。研究表明,即使只有一个有意义的职场友谊,也能有效缓冲孤独感。

归属感在关切的日常互动中生长,例如:

  • 领导询问你之前提过的比赛结果。
  • 在艰难的一周后给予关怀。
  • 花时间询问一个与待办事项无关的问题。

一项具有预测性的研究发现,当员工认为领导关心他们的工作外生活时,他们的归属感会显著更强。


贡献感需要被看见

人们并非仅仅因为努力工作而倦怠,而是在努力工作却感到被忽视时才会倦怠。

领导者常假设员工已经知晓自己工作的价值,但事实往往并非如此。一句阐明其工作影响的简单话语,就能改变一个人对其角色的体验。

亚当·格兰特的一项著名研究显示:大学筹款员在亲眼见到受其工作资助的学生后,筹款额显著高于未见过学生的同事。看到工作带来的人文影响,能将例行公事的通话转变为有意义的对话。


挑战性拓展潜能

有意义的工作包含成长。它体现在有人在你尚未完全自信时对你说:“你准备好了。”

当领导者表达对某人潜力的信任时,他们便拓展了此人对于可能性的认知。能够激发人而非限制人的环境,会成为意义感累积的地方。


意义蕴藏于细微之处

有意义的工作并非少数幸运儿或特定职业的专利,也不仅限于突破性时刻。它蕴藏于:

  • 让人感到被看见的微小互动中。
  • 将努力与影响清晰联结起来的认知中。
  • 帮助他人成长的信任中。

明日即可尝试的行动

  • 问一个真诚的问题。
  • 明确指出某人的贡献。
  • 告诉某人你相信他/她。

一份工作可能看起来光鲜,但内心感受却空洞。意义感的塑造,较少取决于头衔,而更多取决于围绕它的环境与互动。

标签: 工作意义感, 职场心理学, 员工激励

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