超越插入：重新定义性亲密与外围性行为

核心观点

• 社会普遍将“性行为”狭隘地定义为“插入式性交”，并将其视为唯一“正常”或“真实”的性。
• 这种狭隘的定义忽视了众多群体和个人的需求与体验，对他们而言，插入式性交可能是不受欢迎、不可能或不必要的。
• 非插入式的性亲密行为（统称为“外围性行为”）是普遍、令人满足且健康的性表达方式。
• 我们需要挑战传统观念，扩展对“性”的理解与定义，以更具包容性的视角看待人类的性体验。

狭隘的性定义及其影响

• 普遍认知：大多数人将“性”等同于插入式性交（阴道性交或肛交）。

  • 例如，将口交、相互自慰等行为视为“前戏”或“还不是真正的性”。
• 临床观察：作为性治疗师，常遇到来访者将“性”仅等同于“性交”，而将其他亲密行为排除在外。

• 对特定群体的影响：

  • 男同性恋群体：存在一种观念，认为只有作为“插入方”或“被插入方”才是真正的性行为，导致不喜好插入式性交的男性（即“Side”）感到被边缘化。

  • 更广泛的群体：许多人对插入式性交不感兴趣或无法进行，包括：

    • 童年期遭受过性创伤的幸存者。
    • 残障人士。
    • 喜好BDSM等特殊性偏好的人士。
    • 在插入时感到阴道疼痛的女性。
    • 因年龄或健康问题（如前列腺癌、心脏病）而难以维持勃起的男性。
    • 许多不将插入作为唯一或首要性方式的LGBTQ+个体。
• 学术支持：金赛的研究早已指出，非插入式性行为是常见、令人满足且非病理性的。

什么是“外围性行为”？

外围性行为指不涉及插入式性交的性亲密行为，其核心是愉悦、联结和唤起，而非插入。

常见形式包括：

• 亲吻和爱抚。
• sensual触摸和爱抚。
• 相互自慰。
• 情色按摩。
• 干性摩擦（身体对身体的摩擦）。
• 非插入式地使用性玩具。
• 性幻想、色情对话和角色扮演。

为何“插入”被奉为圭臬？

父权制

• 男性的快感传统上与阴茎插入相关联。
• 女性的性愉悦长期被忽视或贬低。研究表明，约75%的女性无法仅通过插入式性交达到高潮，需要阴蒂刺激。
• 当男性因年龄或健康问题出现勃起功能障碍时，可能因感到羞耻而完全停止性活动，这常是异性恋关系中无性婚姻的起点。

宗教

• 某些宗教教义将婚姻内的、以生育为目的的性行为视为唯一“正当”的性，这强化了“性=插入式性交=生育”的狭隘观念，使其他性行为被置于道德可疑的境地。

文化案例（比尔·克林顿）

• 前总统克林顿在性丑闻中声称“我没有和那个女人发生性关系”，尽管证据确凿地发生了口交。这一公众事件反映了社会文化中“只有插入才算性”的普遍认知。

重新定义“性”：外围性行为即是性

• 特殊性偏好群体：在BDSM等社群中，命令、服从、羞辱等非插入行为本身就能带来强烈的性快感和满足，无需插入、高潮或射精。
• 女同性恋群体：一起洗澡、床上拥抱爱抚、指交等行为被她们视为完整且满足的性体验，插入并非必需（尽管她们也可能享受插入）。

• 治疗师的反思：

  • 性治疗师有时也会陷入误区，将“没有插入式性交”本身视为需要解决的问题，而非一种真实且有意义的性亲密表达。
  • 治疗目标应是帮助伴侣获得“性满足”，而非必须达成插入式性交。
  • 许多伴侣因认为“没有插入式性交关系就不完整”而分手，这并非必然结局。
• 外围性行为的优势：它能有效减轻男女双方因“表现”而产生的焦虑。
• 治疗师的职责：需要帮助来访者以更广阔的视角重新定义“性”，引入“外围性行为”的概念，并提供实用的工具和案例，支持那些以此为主要性方式的来访者。