亲密关系中的性虐待：超越强迫的支配与控制
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核心观点
亲密关系中的性虐待是一种普遍但常被忽视的创伤性行为，其核心是施虐者通过性进行支配与控制，而非寻求亲密或愉悦。它会严重侵蚀受害者的安全感与自我价值感。性虐待的表现形式多样，远不止于强迫。
亲密关系中性虐待的常见形式
性胁迫
- 指并非完全强迫，但也非完全自愿的性行为。
- 受害者因持续的压力而“同意”或顺从自己并不想要的性行为，即“非自愿的合意性行为”。
- 长期后果：受害者可能学会通过解离或借助物质来忍受性行为，形成“顺从以尽快结束”的模式。
强制要求性行为
- 施虐者将性视为自己应得的权利，完全无视伴侣的感受与意愿。
- 表现为无论伴侣的身体状况（如产后、患病、疲惫）或情境如何，都要求发生性行为。
- 亲密互动（如拥抱、亲吻）仅作为性交的前奏而存在，关系中的情感联结被剥夺。
故意造成疼痛的性行为
- 施虐者故意在性行为中给伴侣造成身体疼痛。
- 目的可能是作为惩罚、确保伴侣忠诚（通过使其因恐惧而不愿与他人发生关系），或纯粹为了施虐。
- 施虐者可能将疼痛合理化（例如，“痛即是快感”），无视伴侣的痛苦。
漠视健康：以尿路感染为例
- 过于频繁的性行为或某些性行为方式可能增加伴侣（尤其是女性）患尿路感染的风险。
- 在明知性行为可能导致或延缓尿路感染康复的情况下，仍坚持要求性行为，是对伴侣福祉的公然漠视。
性行为中的窒息（“掐脖子”）
- 受色情内容影响，部分施虐者会在性行为中掐伴侣的脖子。
- 窒息行为极其危险，会阻碍大脑供血和呼吸道通畅，即使时间短暂也可能造成永久性损伤。
- 受害者可能因恐惧而被迫接受，从而对性产生 dread（恐惧性期待）。
强迫接受多伴侣关系
- 在未获得伴侣完全、自愿同意的情况下，强迫或施压使其接受多伴侣关系（如开放式关系、换偶、多边恋）。
- 施虐者可能将伴侣作为吸引其他性伙伴的“诱饵”，或单方面坚持进行无保护措施的性行为。
- 伴侣若不同意，可能会遭受情感上的惩罚或内疚感操控。
公开羞辱
- 施虐者在他人面前贬低伴侣的性表现或身体，或抱怨性生活，以此羞辱和孤立伴侣。
- 例如，公开指责伴侣“拒绝履行夫妻义务”，或嘲讽伴侣的身体缺陷。
- 此举旨在摧毁伴侣的自尊，并利用社会压力进行控制。
强迫拍摄或索取性影像
- 施虐者强迫伴侣拍摄性爱影像或裸照，或未经同意私自录制。
- 常伴随胁迫手段，如以忽视孩子、拒绝支付家庭开支或冷战作为要挟。
- 这些影像可能被用于后续的威胁与控制。
交易性性行为
- 将性行为作为交易筹码，例如“如果你答应……我就去做某件事”。
- 性成为换取日常义务履行或物质条件的货币，彻底物化伴侣。
残酷的性拒绝
- 施虐者长期、故意地拒绝与伴侣发生性行为，并以此作为一种攻击手段。
- 目的是向伴侣传递“你毫无价值、缺乏吸引力”等信息，这与因其他原因拒绝性行为有本质区别。
康复步骤建议
若你怀疑自己正在或曾经历亲密关系中的性虐待，可考虑以下步骤：
安全第一
- 如果你仍处于可能虐待你的关系中，请联系本地家暴支持机构，制定安全计划。
尝试设立界限
- 在安全的前提下，尝试表达你对性行为类型或频率的界限与偏好。
- 如果你的界限被忽视、惩罚，或你感到表达界限是不安全的，这本身就是一个危险信号。
寻求创伤聚焦的心理治疗
- 寻找一位理解亲密伴侣性暴力的治疗师。并非所有治疗师都擅长此领域。
- 可考虑EMDR（眼动脱敏与再加工）、DBT（辩证行为疗法）、CPT（认知加工疗法）或创伤聚焦的CBT（认知行为疗法）等疗法。
- 在开始前，访谈治疗师，确认其了解家暴、能坦然讨论性议题，并且让你感到信任。
进行轻度运动
- 通过身体活动（如散步、舞蹈、拉伸、慢跑、游泳）与身体重建积极联结，找回对身体的良好感觉。
考虑阶段性禁欲
- 许多幸存者选择暂时避免性行为，以便从性创伤的影响中开始恢复。
练习正念活动
- 瑜伽、冥想或在自然中静默行走等活动，有助于创造平静，减轻焦虑。