警惕温水煮蛙：为何我们会对“坏常态”习以为常？

核心观点

• 人们很容易对缓慢恶化的生活情境习以为常，因为渐进式的变化不易引发警觉。
• 糟糕的事情即使被包装成通往更美好的“新常态”，其本质依然是糟糕的。
• 生活在自由社会中的人们并非无力抵抗这种渐进式的负面改变，抵抗并非徒劳。

现象：对“坏常态”的麻木

当负面新闻或社会变化（如新政策、全球事件）以缓慢、渐进的方式出现时，人们可能不会产生强烈反应。这会导致人们重新设定自己对“正常”的认知基线，类似于“温水煮蛙”的寓言（尽管科学上青蛙会跳出，但比喻意义成立）。

由于信息变化过于频繁和密集，且每个单独的信息点与之前相比偏差不大，这未能引发足够的认知失调 (cognitive dissonance)，从而导致麻木。媒体甚至不再用“前所未有”来形容这些变化，进一步强化了其“常态”感。

“新常态”常被包装成准确、更好且完全正常的，并通过社交媒体快速传播，使其迅速显得规范。尽管有专家试图指出危害，但其声音常被试图建立新常态的叙事所淹没。

如何抵抗滑向糟糕的“新常态”

抵抗始于提出尖锐的问题：

• 我们如何走到这一步？将走向何方？原因为何？
• 与过去相比如何？是否有历史先例可以衡量当前情况的“正常”程度？
• 谁在推动将社会引向对我不利的“新常态”叙事？他们如何获益？（例如获取金钱、巩固权力）

第一步：提升信息源鉴别能力（媒介素养）
在“错误信息时代”，由于社交媒体和能制造虚假内容的AI系统泛滥，提升媒介素养至关重要。这包括理解信息来源、传播者的议程及其所呈现“事实”的有效性。

第二步：挑战有害叙事并积极沟通
以帮助他人理解这些变化“并不OK”的方式，挑战坏的故事、叙事或政策。不仅要说明其对他人有害，更要明确指出其对你自己、家庭和社区的负面影响。

关键行动：通过面对面交流、社交媒体、致信报纸编辑、拨打电台热线、参与市政厅会议、联系或拜访民选官员等方式，具体、明确地传达你的反对意见。例如，如果AI数据中心推高了电费，或过度的执法活动损害了本地经济，都可以成为具体的反对理由。

总结

对缓慢发生的负面变化变得不敏感，并不意味着它们是良性或无害的。抵抗始于认识到微小的负面变化会累积并造成严重伤害。随后需要引起人们对这些微小负面步骤的关注并拒绝接受。

推动坏“新常态”的人通常出于自身利益。自由社会中的人们并非无助，抵抗并非徒劳 (Resistance is not futile)，人们需要为自己和社区采取行动。