接种疫苗：降低痴呆症风险的医学策略

核心观点

接种常见疫苗（如流感、新冠、带状疱疹疫苗）是降低罹患阿尔茨海默病及其他类型痴呆症风险的有效且简单的医学干预手段。

痴呆症的成因

• 痴呆症并非由单一原因引起，而是多种因素共同作用导致认知能力下降。

• 多种疾病与日后罹患痴呆症的风险增加有关，其潜在机制包括：

  • 引发长期炎症，导致神经损伤。
  • 病毒（如EB病毒）在脑内潜伏并可被重新激活。
  • 感染可能导致大脑中β淀粉样蛋白增加，这与痴呆症的斑块形成有关。

相关疾病与风险

研究表明，至少以下疾病与痴呆症风险增加有关：

• COVID-19
• 流感
• 某些疱疹病毒感染
• 带状疱疹

疫苗接种的预防作用

• 核心结论：接种疫苗以预防上述疾病，可显著降低未来患痴呆症的风险。

• 数据支持：

  • 综合分析表明，常见疫苗接种可使痴呆症风险降低高达35%。
  • 平均随访9年的研究显示，接种流感疫苗与痴呆症发病率大幅下降相关。
  • 带状疱疹疫苗也与老年人痴呆症风险降低相关。
  • 一项接近因果推断的研究发现，接种带状疱疹疫苗在7年内使痴呆症风险降低了20%。

疫苗犹豫与错误信息

• 疫苗安全有效，且具有降低痴呆症风险的额外益处。
• 目前针对疫苗的错误信息宣传活动，导致了疫苗犹豫。
• 在美国，调查显示政治取向可能影响疫苗接种意愿，这可能在未来导致不同人群间的痴呆症发病率出现差异。

实践建议

将疫苗接种作为降低痴呆症风险的个人健康策略：

• 每年接种流感疫苗。
• 及时接种新冠疫苗加强针。
• 在符合年龄条件时接种带状疱疹疫苗。