从有毒到无毒：男子气概的八项重塑准则

核心观点

• “有毒男子气概”一词常被提及，但鲜有明确定义。
• 一项研究定义了有毒男子气概的八个方面。
• 基于这八个方面，可以推断出何为“无毒”的男子气概。

关于“有毒男子气概”的研究背景

• “有毒男子气概”常用于描述对男性气质的有害认知，这些认知可能伤害他人，尤其是女性，也包括其他男性。
• 一项2026年的研究发现，在大型调查中，仅有10.8% 的男性志愿者表现出明显的有毒男子气概特征，而89.2% 的男性则没有。

成为“无毒”男性的八项准则

1. 避免将男性身份视为自我认同的核心

• 有毒特质：性别认同中心性高，认为“身为男性”对自我认知至关重要。
• 无毒准则：男性身份并非自我认同的主要部分。

2. 不因性取向而对他人抱有偏见

• 有毒特质：存在性取向偏见，根据他人的性取向进行评判并持有负面看法。
• 无毒准则：不介意他人的性取向，且不因此产生偏见。

3. 友善待人

• 有毒特质：具有“宜人性低”的人格特质，表现为令人不悦、具有冒犯性。
• 无毒准则：表现出高宜人性，待人友善、不具冒犯性。

4. 避免自恋

• 有毒特质：具有高度的自恋人格特质，常以牺牲他人为代价来提升自我价值感。
• 无毒准则：表现出较低水平的自恋。

5. 摒弃性别歧视（敌意型）

• 有毒特质：持有敌意型性别歧视，即对女性抱有公开的负面态度。
• 无毒准则：不表现出敌意型性别歧视。

6. 审视对女性的刻板印象，即使出于善意

• 有毒特质：持有善意型性别歧视，态度虽非公然敌对，但仍以刻板印象看待女性（例如，未经询问便假设女性无力承担而提供不必要的帮助）。
• 无毒准则：表现出较低水平的善意型性别歧视。

7. 支持预防家庭暴力的倡议

• 有毒特质：强烈反对预防家庭暴力的倡议。
• 无毒准则：支持旨在预防亲密关系中针对女性暴力的倡议。

8. 为平等而奋斗

• 有毒特质：具有社会支配倾向，偏好社会群体中的不平等和等级支配结构。
• 无毒准则：偏好社会平等，无论性别如何。