悲与智

心理治疗知识库

首页 笔记 标签 关于 搜索

文章

2025-09-05
警示:人工智能聊天机器人即将主导心理治疗
AI 心理咨询师
2025-09-04
破茧前行:如何通过自我探索走出分手阴影
亲密关系 分手
2025-09-04
心理学中伦理注意力的培养——注意力通过觉察、问题化与可持续行动得以实现
心理咨询师 职业伦理
2025-09-04
对心理学伦理的再思考:心理学家不仅需要行为准则,更需要伦理勇气
心理咨询师 职业理论
2025-09-04
斯多葛之拳:将痛苦化为燃料
个人成长 抗压 斯多葛
2025-09-04
开悟是否意味着接纳自身的渺小?——拥抱空性并非自我的湮灭,而是自我的解放
佛教 价值观
2025-09-04
依恋理论
依恋
2025-09-04
如何克服囤积症
心理治疗
2025-09-04
深度解析:心理复原力的概念、培养与本土化实践——基于中国社会与文化环境的专家报告
心理科普 中国语境 教育
2025-09-01
伴侣冲突诊断与疗愈:从障碍到解决的深度报告
沟通 亲密关系
2025-09-01
社会期许型完美主义与“虚假自我”的建构
完美主义 虚假自我
2025-09-01
如何应对“无聊饮酒”:一份全面指南
成瘾 个人管理 饮酒
2025-08-27
元认知深度剖析:从理论到实践,赋能终身学习与高阶思维
个人成长 心理科普 AI 元认知
2025-08-22
中国青年原生家庭与童年创伤研究报告:一个时代的心理回响
原生家庭 童年创伤
2025-08-22
从“敢说”到“会做”——自我主张的四条深度实践路径
个人成长 自信 自我主张
2025-08-15
完美主义的深度分析与建设性建议
个人成长 完美主义
2025-08-14
梦境:夜间记忆的重塑者
梦
2025-08-14
性正念:一种生活方式
性
2025-08-14
共时性:超越偶然的意义
心理科普
2025-08-11
为何受害者常再陷困境?创伤重演与破局之路
虐待 创伤 童年
2025-08-11
如何通过有效沟通化解关系中的伤害
沟通
2025-08-08
提升生产力的一个方法:用“章节”重塑你的一天
无标签
2025-08-06
文森特·梵高:对精神健康、艺术创作与不朽遗产的现代心理学分析
艺术
2025-08-06
外语使用对思维方式与心理状态的影响:与固有潜意识的对比分析
语言
2025-07-28
用于帮助心理健康恢复鼓舞人心的支持话语摘选
心理治疗
2025-07-28
深入解析“公正世界假设”:起源、机制、影响与批判
心理科普
2025-07-28
人类为何执着于“正确”?
翻译转载 进化
2025-07-27
恐惧外界的羞辱,是讨好型人格的根源
心理科普 翻译转载
2025-07-25
菩提心:大乘佛教的核心发心与实践
佛教
2025-07-25
佛教中的“出离心”:深层解析与实践路径
佛教
2025-07-21
虚无主义:一项深度哲学探究
哲学 虚无主义
2025-07-20
探究佛教哲学中“不着相”的含义及其与现代心理学的交融
佛教 心理学
2025-07-14
虚假自体:概念、发展、影响与疗愈
心理科普 精神分析
2025-07-13
如何停止负面思维
大脑 负面思维
2025-07-13
网络摘抄:直球式沟通/集体主义看待人情/大脑的预测机制
网络摘抄
2025-07-13
死亡随念禅修(Maranasati Meditation):如何练习对死亡的觉知
佛教 AI翻译 死亡
2025-07-13
佛教哲学与西方心理学
心理治疗 佛教 西方心理学 AI翻译
2025-07-10
网络摘抄:我的母亲
网络摘抄
2025-07-04
无人来援(No one is coming)
个人成长 积极心理学
2025-07-04
有毒积极性的危害与应对策略
个人成长
2025-07-03
叙事疗法 (Narrative Therapy)
心理咨询
2025-06-19
眼动脱敏与再处理疗法(EMDR)
心理治疗
2025-06-18
职场中的煤气灯操纵:六种迹象与应对方法
职场
2025-06-18
棉花糖实验的谎言
儿童心理
2025-06-18
网络摘抄:引导孩子使用电子产品/处理短视频负面情绪/职场霸凌应对策略
网络摘抄
2025-06-13
“我”信息(或“我”陈述)
亲密关系 社交
2025-06-12
用词汇量拥抱世界
个人成长
2025-05-24
TikTok成瘾
社交媒体 成瘾
2025-04-18
如何使用箭头向下技术
心理治疗
2025-04-18
网络摘抄:白骑士/求助与拒绝
网络摘抄
2025-04-13
网络摘抄:咨询师的反思
网络摘抄
2025-04-13
想太多未必是好事:自我重要性如何助长过度思考
心理咨询师 心理咨询
2025-03-27
辨证行为疗法
心理科普
2025-03-27
网络摘抄:幸福感
网络摘抄
2025-03-27
元认知疗法
心理科普
2025-03-27
辨证行为疗法技能练习
DBT
2025-03-26
网络摘抄:财务自由/心流/走出哀伤之痛/语言暴力
网络摘抄
2025-03-03
揭秘社交中的“好感差距”:你比你想象的更受欢迎
心理科普 社交
2025-03-03
If-Then策略
自我管理
2025-03-03
自我损耗理论:你的意志力为何会“疲劳”
心理科普 自控力
2025-03-03
心理剧治疗
心理治疗
2025-03-03
叙事疗法简介
无标签
2025-03-03
5秒规则
心理自助 拖延
2025-03-01
7种实用呼吸法,随时随地改善你的身心状态
书籍分享
2025-02-28
认知负荷理论:解锁高效学习的秘密
心理科普
2025-02-28
决策瘫痪
心理科普
2025-02-19
正念与冥想的区别
心理科普 正念 冥想
2025-02-18
默认模式网络
心理科普
2025-02-07
认知偏误列表
心理科普
2025-01-13
精神分析与文学研究
心理研究 跨学科
2024-12-31
基本归因错误
心理科普 心理研究 归因偏差 社会心理学
2024-11-27
24种性格优势
积极心理学 性格
2024-10-27
小兔子在听
绘本
2024-10-14
当我们谈论原生家庭的时候,我们谈论的是什么?
原生家庭
2024-10-07
性单恋
性少数
2024-10-03
自我效能感
心理科普
2024-09-27
SIER主动聆听层级结构
心理科普 沟通
2024-09-21
梅拉宾法则
心理科普 社交
2024-09-01
如何使用4-7-8呼吸法缓解焦虑
心理科普
2024-08-23
超自然监控:智能手机成瘾模型
心理研究
2024-08-21
积极压力思维
心理科普
2024-08-20
无意识思考
心理科普
2024-08-16
元准确性
社交 社会心理
2024-08-14
看不见的底层:对低社会等级者的人际忽视及其理论解释
社会心理
2024-08-08
愤怒管理——从防御状态转向发现自我需求
情绪管理 愤怒
2024-08-04
反事实思维
心理科普
2024-07-06
李明:优秀咨询师的4大特点、7个技能与1种心态
心理咨询师
2024-06-29
原生家庭缺爱,长大了如何治愈自己?
原生家庭 自我疗愈
2024-06-25
“爱会流向不缺爱的人”:从小缺爱的人,如何让爱慢慢流向自己?
亲密关系
2024-06-22
一想到使命,我就不害怕生活了——话剧《你好!契诃夫》简评
原创发布 话剧
2024-06-21
高能量姿势
自信 社交
2024-06-17
心理咨询中的“身体接触”违反伦理么?
心理咨询
2024-06-16
游走在双重关系边缘的咨询师
心理咨询师 心理咨询
2024-06-13
再见,“积极废人”
自我管理
2024-06-11
那耳喀索斯和厄科的故事
自恋 神话
2024-06-05
对大脑影响最大的四个习惯
大脑
2024-06-04
每天半小时,让大脑变得更聪明
大脑
2024-06-03
吸引力法则,真的能让你“心想事成”吗?
心理科普 吸引力法则
2024-06-02
热爱不具备任务思维
自我成长
2024-05-12
最后一小口剩饭
行为观察
2024-05-05
花不知,人不晓——用精神分析看胖猫
原创发布
2024-05-03
我的毛孩子们——宠物的神奇力量
宠物
2024-05-02
逃家小兔
翻译转载 绘本
2024-04-25
老虎与草莓
翻译转载 禅宗
2024-04-05
提升幸福力——社交篇
社交 幸福
2024-04-03
提升幸福力——理论篇
幸福

最近回复

分类

  • 博客
  • 摄影
  • 笔记
    • 《心灵的面具 101种防御》
    • 《冲突背后的冲突 解读我们内心的俄狄浦斯三角》
    • 《精神分析词汇》
    • 《精神分析之客体关系理论》
    • 《消费社会》
    • 《次第花开》

其它

  • 登录
  • 文章 RSS
  • 评论 RSS
  • Typecho
© 2025 悲与智. 由 Typecho 强力驱动.