核心观点

灵感源于对当下、对世界、对自身直觉的信任。通过停止自我怀疑、培养自尊、追随直觉的火花，并付诸持续的行动，我们可以重新连接并保持创造力的流动。

灵感源于信念与信任

• 信念是基础：相信当下、相信世界会引导我们走向正确的方向。
• 信任内在流动：信任内心涌现的一切想法与感受。
• 行动是关键：准备不等于行动。应像丘比特射箭一样，瞄准、发射、再装填，持续行动，而非无止境地准备。

信念丧失与重建：一段个人历程

• 曾经的困境：

  • 从常春藤盟校毕业的优等生，一度陷入低谷，无家可归。
  • 核心原因：信念的丧失，充满了对自我和世界的怀疑。

• 转变的契机：

  • 戒除酒精：认识到酒精是强效抑制剂，并非快乐的源泉。
  • 培养自尊：通过“自我拥抱”（在私人空间）等方式，重建自我价值感，相信自己值得美好事物，从而自然地向其靠近。

追随星空：一个具体的灵感案例

1. 触发时刻：夜晚透过窗户，看到一颗星星。
2. 追随直觉：由此联想到占星师罗布·布雷兹尼的“自由意志占星”。
3. 获得启示：查阅星座运势（狮子座），其中提到的“缘分”概念提示关注人际关系。
4. 连接现实：立刻想到在手机店遇到的一位女士，其关注的目光激发了写作灵感。
5. 付诸行动：信任这份由星、运势和人际互动共同激发的冲动，立即开始写作。

保持灵感流动的方法

• 跳出理性思维：在创造性工作中，有时需要让理性退居背景。
• 推崇直觉力量：如同爱因斯坦、尼采、史蒂夫·乔布斯所倡导的，直觉是真正的探矿杖。
• 捕捉并滋养火花：正确的感觉是捕捉到一丝火花，并努力将其培育成火焰，有机地进入创造状态。
• 主动与世界连接：无论是现实还是虚拟互动，提醒自己去做事、去连接。让对自我的信念引导行动，而非被不可控的外界观点左右。