核心观点

在充满重复与义务的节日社交中，法国词汇“retrouvailles”（意为“重逢/重新发现”）提供了一种心态转变的视角：将与他人的会面视为一次对彼此新面貌的“重新发现”，而非对过去关系的简单重复。这能帮助我们以好奇和关注取代假设与怀旧，真正地看见并连接当下的人。

节日社交的普遍困境

• 节日聚会常像一场由闪亮装饰和寒暄构成的“铁人三项”，充满压力与重复感。
• 我们参与其中，既出于爱，也出于义务，内心可能更渴望独处的宁静。
• 我们常常带着怀旧与淡淡的焦虑参与聚会，用“自动驾驶”模式应对社交。

“Retrouvailles”：一个改变氛围的词

• 词义：源自法语，字面意为“重新找到某人”。

• 内涵：特指与久未谋面的朋友重逢时，那种既熟悉又新鲜的复杂情感体验。

  • 它被形容为机场接人时，在人群中寻找彼此，最终相遇那一刻涌起的欣慰、认同与惊喜的交织。

“重逢”与“重新发现”的本质区别

• 关键在于从假设转向好奇，从自动驾驶转向专注关注。

为何“重新发现”的心态至关重要

• 人始终在变化：时间流逝中，每个人都在经历工作、城市、关系、观念的变化，都在成长与蜕变。
• 相遇即新版：久别后的每一次见面，你遇到的都是对方的“新版本”，对方遇到的也是你的“新版本”。

• 心态重塑行动：

  • 将“又来了”的念头，转变为“今晚我会重新发现谁？”的期待。
  • 带着更多温柔与好奇参与聚会，关注谁变得不同，谁更加柔软，谁更接近真实的自己。
• 好奇将我们锚定于当下，而假设则将我们困于过去。

实践应用：带着“Retrouvailles”进入节日

• 承认相同的聚会、义务依然存在，但可以改变的是你进入房间的心态。
• 在赴约途中，不再预演寒暄，而是思考：里面的人在分别的时光里变成了什么模样。
• 这种微妙的转变，能将社交义务转化为真正的人际连接机会。