悲與智 - 创伤如何重塑信任：从早期经验到疗愈之路 的評論
type: channel
link: https://notepad.net.cn/3325.html
description: 核心观点早期创伤会使不信任感比开放更让人感到安全，并将不确定性视为需要防御的威胁。这些经历会塑造我们解读他人的方式，并让我们怀疑自己的想法和感受。信任的建立发生在关系中，当深层感受能够被探索、理...